Oi gente, como estamos?!

Bom, quinta-feira fui com meus pais ao laboratório de medicina diagnóstica fazer nosso exame de sangue de todo ano. Já fiquei um pouco nervosa porque mês passado fui parar no pronto-socorro porque medi minha pressão e ela estava alta, meu Deus.. Meu pai ficou louco e fomos pra lá, por fim, não era nada demais.

Hoje vimos o resultado do exame pela internet, e adivinhem: Estou com colesterol alto (muito mesmo!), pelo menos a glicose está ok, de 92 do ano passado estou com 87, mas como sabemos, o colesterol alto afeta também na glicose, então é hora de mudar tudo! 

Iremos marcar endocrinologista e nutricionista para que eu seja acompanhada, é um caso a se preocupar pois meus pais tem Colesterol Alto e Diabetes, sou muito propicia a ter também, mas vou me cuidar, prometo!

Fechar a boca, manter uma alimentação mais saudável é a saída, mas juntamente vou fazer caminhada/academia porque só assim os resultados reais serão alcançados.

Mas vamos que vamos porque o mundo não acabou, é só mais uma luta que devo vencer, e vou! Vamos que vamos! ;)